استیک جادویی

امشب آرزو داشتم و دارم که دنیا رو پر از عشق و مهربونی کنم . پر از بخشش،  پر از حس های خوب . 

کاش قدرتش رو داشتم .

کاش استیک جادویی داشتم . بال میزدم اون بالای بالااااااا و استیک رو تکون میدادم رو کل دنیا و پر از اکلیل عشق و مهربانی ش میکردم . 

در خودم و خانواده م بعد از پدر ، جای خالی صبر و محبت رو بیشتر حس کردم و دلم میسوزه از عمری که آدم ها و مخصوصا اعضای یه خانواده کنار هم اما با فاصله خیلی زیاد از هم ، فقط سر کنن . 

سالهاست ما آدم ها بخاطر سختی های زندگی و کم شدن صبرمون خیلی پرخاشگر و کم طاقت شدیم.  کاش بتونیم مهربون تر باشیم.  ولی قطعا میتونیم سعی کنیم . سعی کنیم مهربونی و خوشحال کردن اطرافیان  رو تا حتی کوچکترین  حالت تو برنامه زندگی مون بذاریم . من از فردا بیشتر روش تمرکز میکنم . 

آبرنگ

مبارک باشه دوست عزیز ، انشاالله برسه به دستت زود زود .‌

صد آفرین

امروز اول صبحی دو تا کامنت فول انرژی گرفتم . 

دو تا صد آفرین . 

گفتن یه چیزایی از زبون شما ارزش تلاش کار منو بیشتر میکنه و باعث میشه هم بیشتر خودمو باور کنم هم بیشتر انگیزه بگیرم . 

چون اگه خودم ازشون حرف بزنم ، ممکنه خودمچکری یا خودشیفتگی  به نظر بیاد . و یا حتی خودمم اونقدر باورش نکنم . 

ممنونم که خوبی هام میگید و کمک میکنید ادامه بدم . 

و اگه بدی هام هم بگید ، شاید لحظه خوندنش ناراحت بشم اما راه من انتخاب رفع اون ایراد یا کم کردن اون هست . و بازم جای تشکر داره که منو تو مسیر یادگیری قرار میده . 

مدت هاست سعی میکنم بیشتر مثبت بینی کنم و ازش یاد بگیرم .

امروز میشینم بقیه آبرنگ رو کار میکنم . فکر کنم تموم بشه . خوبی آبرنگ همین سرعت کار هست که لذتش رو بیشتر میکنه .

سپاسگزاری

رفتم موهام کوتاه کردم ، کوتاه که نه ، درواقع برام خوردش کرد . یه سال و نیمی  از آخرین کوتاهی میگذره . پایین موهام آسیب دیده بود و آرایشگر هم گفت ریزش داره . خلاصه ازش تا جایی که خرابی هاش بره کم کرد . خیلی قشنگ شد از دیدن چهره جدید خودم ذوق کردم  . خودمونیم ها  آرایشگاه رفتن چه حس و حال خوبی میده ، همینه که اکثر دخترها و زن ها مرتب میرن . من که فقط برا کوتاهی رفتم . و یه بار برای کراتین ، البته غیر از مواردی که برای ژلیش ناخن میرم . ولی وقتی میری اونجا میگی عه کاش بیشتر به خودم برسم ، کاش میتونستم فلان کنم بهمان کنم ، مثلا من بخاطر خشکی پوستم سالهاست دوس دارم کارای فیشال انجام بدم ولی همیشه هزینه های واجب تری داشتم  و این مورد هی رفته تو الویت های آخر لیست ، یا کلا بدون تیک خوردن خط خورده . اما حالا میخوام یه مدت روش تمرکز کنم و پول کنار بذارم و برم برای آبرسانی پوستم . 

درسته اعتماد به نفس یه مسئله  روحی روانی هست اما اینکه پوست و موی سالم و زیبایی داشته باشی هم خیلی تو حال خوبت تاثیر داره . نمیشه مثلا مسواک نکرد و با دندون های زرد ادعای اعتماد به نفس کرد . هرچیزی تو حالت تعادل ، خیلی خوبه که پیگیری بشه .  

چکاپ و کوتاهی مو از برنامه های سال جدید بود که تیک خورد،  دندان  متأسفانه بی موقع و بی برنامه پیش اومد که اونم خدا رو شکر هفته دیگه میرم انجامش میدم ، چه میشه کرد . 

یه هفته ای هست با وجود همه گرفتاری ها و خستگی ها ، هر شب ده مورد سپاسگزاری مینویسم و دنبال انجام مراقبه های کوتاه  تو خونه هستم.  سه نفر از دوستام جزو سپاسگزاری هر شب من هستن . باید محبت ها یادم بمونه و شکرگزار باشم براشون،  شاید حداقل کاری باشه که بتونم در جواب محبت اونا و برای تمرین قدرشناسی خودم انجام بدم .  

دوس دارم اینجا هم بخاطر همه دوستای خوبی که دارم سپاسگزاری کنم مثلا  دوست خوبم  آقا محسن . و دوس دارم بگم ممنونم مینا ، ممنونم صبا و ممنونم دختر قلب اقیانوسی ، شما تو سپاسگزاری هر شب من هستید . 

رنگ رنگی

بچه‌ها دیشب تونستیم راحت بخوابیم . با پرستارش صحبت کردم و گفت براش ناپروکسن  ۵۰۰ بگیریم ، خورد و تا صبح خوابید آه و ناله هم نکرد . امیدوارم تا اتمام این دوره از همین قرص جواب بگیریم . 

امروز اونقدر هوا گرمه که پیاده روی  نرفتم.  به جاش گفتم بشینم کار آبرنگ بزنم . میخوام چند تا کار بزنم برای سفارش چند تا دوست عزیز . و چقدر کار رنگی حالم بهتر کرد . مدت ها بود همش کار سیاه قلم  و طراحی داشتم و از رنگ ها دور بودم . 

تمام بشه عکسش میذارم اینجا .